10 bienfaits pour la santé de l’écorce de grenade

8. Favorise la perte de poids : les fibres et les polyphénols favorisent la satiété, aident à la digestion et peuvent stimuler le métabolisme.

9. Protège contre le cancer : les antioxydants et les polyphénols peuvent inhiber la croissance de certaines cellules cancéreuses, bien que davantage de recherches soient nécessaires.

10. Soutient la fonction immunitaire : la vitamine C et les nutriments essentiels aident à renforcer la réponse immunitaire contre les infections.

-Comment utiliser la peau de grenade
Poudre d’écorce de grenade : séchée et moulue en poudre pour des smoothies, des thés ou du yaourt.
Thé épluchure de grenade : Faites bouillir les épluchures séchées pour une boisson saine et riche en antioxydants.
Application topique : Mélangez la pelure en poudre avec de l’eau, du miel ou de l’eau de rose pour un masque facial rajeun
Soin buccal : Utilisez une pelure en poudre mélangée à de l’eau comme bain de bouche pour l’hygiène buccale