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Rouleaux de laitue et salade de poulet à l’avocat

Voici une recette délicieuse et saine de rouleaux de laitue avec une salade de poulet à l’avocat. Parfaite pour un repas léger ou une entrée rafraîchissante !

Ingrédients :

Pour la salade de poulet à l’avocat :

  • 2 avocats mûrs
  • 300 g de blanc de poulet cuit (grillé ou poché)
  • 1/2 oignon rouge finement haché
  • 1 tomate, épépinée et coupée en dés
  • 1/4 de tasse de coriandre fraîche, hachée
  • Jus de 1 lime
  • Sel et poivre, au goût
  • 1/2 cuillère à café de cumin (optionnel)

Pour les rouleaux de laitue :

  • 8 grandes feuilles de laitue (type romaine ou iceberg)
  • 1 carotte, râpée
  • 1/2 concombre, coupé en fines lamelles
  • Quelques feuilles de coriandre ou de menthe (optionnel)

 

 

Instructions :

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