Comment nettoyer les vaisseaux sanguins des résidus de cholestérol en 40 jours

Exercice & Hygiène de Vie

 30 min de marche rapide par jour (stimule la circulation).
 Respiration profonde (5 min matin/soir → oxygène le sang).
 Dormir 7-8h/nuit (le sommeil régule le métabolisme des graisses).

Résultats Attendus Après 40 Jours

 Baisse du taux de LDL (mauvais cholestérol).
 Meilleure pression artérielle.
 Plus d’énergie (meilleure oxygénation).
 Réduction des risques cardiovasculaires.

Attention : Quand Consulter un Médecin ?

Si vous avez :

• Un taux de cholestérol très élevé.
• Des antécédents cardiaques.
• Des symptômes comme des douleurs thoraciques.

Le Mot de la Fin

En 40 jours, vous pouvez réduire significativement l’accumulation de cholestérol dans vos artères grâce à cette méthode naturelle. Combinez-la avec un suivi médical si nécessaire, et adoptez ces habitudes sur le long terme pour un cœur en pleine santé !