Bonne nouvelle pour ceux qui aiment boire du café le matin
De nombreuses études démontrent que la caféine augmente la fonction métabolique du corps, aide le corps à rester éveillé et actif, améliore très bien l’humeur… et aide également à réduire le risque de certaines maladies.
Boire du café améliore l’humeur
En plus de fournir de l’énergie, boire du café peut également améliorer l’humeur. La caféine stimule le cerveau à sécréter de la dopamine, un neurotransmetteur qui rend les gens heureux. Par conséquent, boire une tasse de café chaud le matin vous aidera à vous sentir plus heureux et plus à l’aise, selon Science Daily.
Boire du café réduit le risque de certains types de cancer
Des études montrent que la teneur élevée en polyphénols du café et en caféine peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Le café stimule également la production de bile et réduit les niveaux d’œstrogènes, réduisant ainsi le risque de cancer, selon le magazine scientifique Scitech Daily.
